Archive for 11月 2nd, 2022

COCOMA14周年@なさまの質問にお答えします!【Q,肌断食についてお考えを聞きたいです。】

2022.11.02

現在隔週ですが金曜日の夜にCOCOMAインスタライブ行っています。
COCOMA生みの親、ビューティプロデューサー牧野和世と
COCOMA代表 向井麻由美が今とっておきのビューティを語っています。

10月21日のインスタライブはCOCOMA14周年!みなさまの質問にお答えします!

寄せられたご質問にひとつずつお答えしていきます!

Q,肌断食についてお考えを聞きたいです。

A
肌断食(お肌に全く何も与えない)は全然トラブルがない人や若い方はやってもいいかもしれないですが、あまりおススメしないです。
ただ、過度なケアは確かに負担になることもあるので、時には引き算も大切と考えます。
肌断食するなら、スキンケアをシンプル(化粧水、乳液、UVくらい)にして、食事、白湯、水分補給、便秘の改善、睡眠時間しっかりとるなどで肌の調子を上げていく方がいいと思います。
肌とココロは密接なので、お花を飾るなども心のケアも◎

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過去のインスタライブもアーカイブが残っています。
お時間ある時に、ラジオ感覚でも良いので是非耳を傾けてください👂
隙間時間で美しくなりましょう!

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