しばらくバタバタと忙しかったからか
ふとカラダを触ったら、太もも、腰、内ももに
突如ざらつきが
左右対称に部分的にざらざらしているのです。。
ボディケアをさぼった罰！？
初めてのことだったのでかなり焦りました～・・・
とはいっても平日は、ゆっくりボディケアできる時間がなく。
待ちに待った休日の今日、
緊急ボディケアを開始。
お昼間の時間を使ってゆっくりお風呂。
軽くカラダを洗ったら、
全身にマルチオイルを塗って湯船にポチャン。
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足の指から心臓に向かって手で流すようにマッサージ。
汗をかいたらスクラブを。
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足から順番にスクラブをかけていきます。
湯船のお湯を足しながら、かけるとスクラブがなめらかに。
力をかけてゴシゴシするよりもやさしく時間をかけて全身をなでて
上げる方が、かけ残しもなく、肌の負担もありません。
最後は湯船に浸かってなめらかになったか全身チェック。
（湯船に入れば、ソルトの流し残しもなく、らくちんなのです）
そして、これは荒業ですが・・・
とくにざらつきが気になるところは、
あかすりタオルでさらにくるくる。
湯船の中で行います。
（ニキビなどトラブルがある場合はしないでくださいね）
そして、お風呂からあがったら徹底的に保湿。
全身に化粧水→化粧水→オイル→クリーム。
数時間経ちましたが、いい感じにふかふかつるつるのお肌に
復活しました。
だいぶよくなってホッ
お風呂は一度で汚れてしまいますが、
エステに行くより、経済的ですよ。
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